Assalamualaikum Sahabats … Sahabats suka atau rutin berolahraga? Kalau aku sendiri sih bukan tipe orang yang rutin berolahraga tapi sesekali suka juga menyempatkan olahraga. Nggak harus selalu nge-gym atau olahraga yang makan banyak waktu dan biaya. Cukup yang ringan dan bisa dilakukan sembari mengerjakan aktivitas lainnya. Seperti memilih naik tangga ketimbang naik lift saat di […]
